攻防提速后，女子水球怎么辦？
更新時間：2025/11/24 16:03:18 來源：新華社CNML文字
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新華社廣州11月21日電 題：攻防提速后，女子水球怎么辦？
新華社記者程楠
第十五屆全國運動會女子水球項目21日在廣東省奧體中心游泳跳水館收官。上海隊、天津隊和廣西隊分獲金銀銅牌。賽場內外，水球運動員、教練員談論最多的是“攻防提速”和加強后備人才梯隊建設，并期望中國女子水球能在未來重返世界“第一梯隊”。
今年，世界泳聯對世錦賽水球規則進行了修改，每次進攻時間由原來的30秒減少到28秒。業內人士普遍認為，新規讓水球比賽節奏更快，進球增多。球員需要在賽前做更多準備。
上海隊隊員嚴思雅說，面對洛杉磯奧運會周期，自己要先把基本技術練扎實，再夯實體能，去充分適應快節奏的比賽。“還有三年，要踏實、刻苦完成各類訓練和比賽。”
天津隊教練兼隊員孫雅婷認為，持續快節奏、高強度的比賽，對球員的體能和攻防轉換速度提出了更高要求。“天津隊能進入決賽并獲得銀牌，離不開高強度對抗和體能儲備。過去4年，我們非常注重體能儲備。十五運會賽場，我們幾乎沒有場內換人的情況出現，6名主力場場打滿。”
此外，孫雅婷補充，在天津市體育局等單位支持下，天津女子水球隊今年還多次赴廣州等地，與不同地方的男子水球隊、女子水球隊共同訓練、比賽，獲得了寶貴的經驗。
據了解，本屆全運會水球項目在競賽規程和判罰規則等方面完全對標奧運會。同時，針對項目發展情況和存在的短板也進行了一定的創新調整。奧運會水球比賽共分4節，每節時長8分鐘。
“為提高運動員的游動能力和專項體能，本屆全運會水球比賽第三節、第四節比賽時長分別增加至9分鐘和10分鐘，以此引導隊伍增強比賽最后階段的體能。”上海隊主教練李文華說。
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新華社記者程楠
第十五屆全國運動會女子水球項目21日在廣東省奧體中心游泳跳水館收官。上海隊、天津隊和廣西隊分獲金銀銅牌。賽場內外，水球運動員、教練員談論最多的是“攻防提速”和加強后備人才梯隊建設，并期望中國女子水球能在未來重返世界“第一梯隊”。
今年，世界泳聯對世錦賽水球規則進行了修改，每次進攻時間由原來的30秒減少到28秒。業內人士普遍認為，新規讓水球比賽節奏更快，進球增多。球員需要在賽前做更多準備。
上海隊隊員嚴思雅說，面對洛杉磯奧運會周期，自己要先把基本技術練扎實，再夯實體能，去充分適應快節奏的比賽。“還有三年，要踏實、刻苦完成各類訓練和比賽。”
天津隊教練兼隊員孫雅婷認為，持續快節奏、高強度的比賽，對球員的體能和攻防轉換速度提出了更高要求。“天津隊能進入決賽并獲得銀牌，離不開高強度對抗和體能儲備。過去4年，我們非常注重體能儲備。十五運會賽場，我們幾乎沒有場內換人的情況出現，6名主力場場打滿。”
此外，孫雅婷補充，在天津市體育局等單位支持下，天津女子水球隊今年還多次赴廣州等地，與不同地方的男子水球隊、女子水球隊共同訓練、比賽，獲得了寶貴的經驗。
據了解，本屆全運會水球項目在競賽規程和判罰規則等方面完全對標奧運會。同時，針對項目發展情況和存在的短板也進行了一定的創新調整。奧運會水球比賽共分4節，每節時長8分鐘。
“為提高運動員的游動能力和專項體能，本屆全運會水球比賽第三節、第四節比賽時長分別增加至9分鐘和10分鐘，以此引導隊伍增強比賽最后階段的體能。”上海隊主教練李文華說。
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